Десять правил домашнего косметолога для аллергиков: чтобы красота не стала смертельной
Пользуясь косметикой, мы хотим подчеркнуть свою красоту, и уж точно не рассчитываем получить в итоге воспаленные глаза, отекшие веки и губы, пятна на коже и зверский зуд.
Между тем от аллергических реакций не застрахован никто. Просто одни – люди с чувствительной кожей и склонностью к аллергии – находится в группе риска, а другие могут по стечению обстоятельств вытянуть несчастливый билет в виде индивидуальной непереносимости или никогда раньше не проявлявшейся аллергии. Читать дальше
6 лучших продуктов для замены мяса
Популярное мнение о том, что содержащиеся в мясе белки и витамины не имеют альтернативы, специалисты по здоровому питанию считают не чем иным, как заблуждением. В растительной пище на самом же деле находятся все необходимые для организма белки и микроэлементы. Читать дальше
Что такое целиакия?
Целиакия – наследственное аутоиммунное заболевание детей и взрослых, вызываемое постоянной непереносимостью клейковины, или глютена. Употребление глютена больными влечет за собой образование антител, вследствие чего заболевание проявляется в виде нарушения всасывающей функции кишечника и других недугов, наступающих в результате воспалительного повреждения кишечника. Целиакия встречается во всех странах мира. Читать дальше
8 способов есть и худеть!
Чтобы не отказывать себе в нормальном привычном питании и не мучить себя разнообразными диетами и при этом худеть, необходимо всего лишь правильно составить свой рацион питания для снижения потребляемых калорий.
8 способов есть и худеть. Стройнее с каждым днем! Читать дальше
Как питаться, чтобы жить долго
Основные моменты неправильности питания:
1. Недостаток культуры питания населения, нарушение режима и кратности питания, злоупотребление острой, соленой, жареной пищей, избыток специй, избыток некачественных жиров, дефицит полноценного белка, низкое потребление пищевых волокон и качественных кисломолочных напитков. Читать дальше
Покупая игрушки для детей младше трех лет, следует проявлять особую внимательность
1.Не гонитесь за дешевизной! Как правило, продукцию известных производителей, которая продается в специализированных магазинах, отличает более высокое качество. Будьте особо внимательны, покупая игрушки на рынке и в других временных торговых точках. Читать дальше
Правильное трудоустройство : 20 самых частых ошибок при поиске работы
Психологи утверждают, что для поддержания собственного интереса к жизни и смены впечатлений необходимо примерно раз в пять лет менять работу. Но даже те, кто этому правилу не следует, все равно хотя бы несколько раз в жизни сталкивается с проблемой поиска новой работы. Читать дальше
Пищевые добавки для похудения могут привести к инсульту
Пищевые добавки для похудения не очень эффективны и, кроме того, могут иметь неприятные или серьезные побочные эффекты.
